保持身材很重要,把它加入你的运动图表

Google Fit是来自Google的官方应用,它将用一种非常简单的方式帮助你增强身体健康:告诉你每天的运动量。用户必须设置每日和每周目标;比如说,下午跑步45分钟,骑自行车10…

Google Fit是来自Google的官方应用,它将用一种非常简单的方式帮助你增强身体健康:告诉你每天的运动量。用户必须设置每日和每周目标;比如说,下午跑步45分钟,骑自行车10分钟去上班。不管运动项目是什么,都可以把它加入你的运动图表。

另外,在使用Google FIt的一开始,你必须输入你的身高、体重,这样你才能知道体重是否在减少。当然,即便你在Google Fit中输入了运动计划,如果你并没有付诸实践,程序会发出提醒,另外,运动的缺失也会在图表上显现出来。这样,你就又有了一个激励你健身的新动力。

和Google开发的其他应用程序一样,Google Fit非常实用,你还可以把它与Android Wear设备相连接,甚至是去官方网站咨询。

在过去15年我最好的年华里我属于微胖型…穿衣带帽都很不自信骨子里又非常爱臭美……所以一直包裹着自己……在15年内没拍过几张个人照片…虽然去过了很多的地方……光拍建筑和景物了…好遗憾呢…去年我成功瘦身…体重100斤…我感觉一切都变了…自信了对生活更有盼头了……反正全都是新的……每一天都美美的……充满阳光的……棒棒哒……

对我个人来说,保持身材比赚钱更重要。我非常注重身材的锻炼,因为这是我的本钱,有一个健康的体魄,我才能好好享受生活,人生不是用来赚钱的,而是喜欢和欣赏美好!赚钱只是辅助享受美好!

这只是我的个人想法,对于绝大部分人是绝对做不到的,因为他们总是说没有时间,我要养家,我要赚钱。

赚钱养家是很重要,但前提是你现在有个好身体,如果你生病卧床不起,那么你想的一定不是钱,而是赶紧让我的身体好吧!钱不钱的真的无所谓!

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