来自华为官方的健康监控应用

Huawei Health是来自华为官方应用,它能够监控你的健康和运动情况。程序能够详细记录下你的睡眠习惯、体重变化、每日卡路里消耗情况以及心率。 在运动标签页,你能够记录下所有活…

Huawei Health是来自华为官方应用,它能够监控你的健康和运动情况。程序能够详细记录下你的睡眠习惯、体重变化、每日卡路里消耗情况以及心率。

在运动标签页,你能够记录下所有活动情况。你可以选择走路、跑步或是骑自行车。另外,你还可以选择特定的运动计划,添加长期目标,给你增加额外的动力。

睡眠和心率标签页将帮助你管理自己当前的健康状态。前者会告诉你每晚的深睡眠和浅睡眠时间,后者会显示一天当中,你的心率是否稳定。

Huawei Health是一款特别适合运动人士使用的应用程序,它的功能和Xiaomi(小米)的MiFit、Google Fit差不多所提供的差不多。

并非所有的时间管理方法都适合自己,不同的时间管理方法针对的人群往往是不同的,作为个体,选择最适合自己的就行。工具的选择上也是同样,与其追求功能的多,不如结合实际需要

时间管理,其实也就是人的管理,很多人都有这样一个体会:自己的事情安排妥当了,却总是被外来的事情干扰,或者与伙伴的日程出现冲突!当然,别人的日程我们很难干涉,但如果能够在管理个人时间的同时,能够与小伙伴们协调好日程安排,那计划显然更容易执行。

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