Loop Habit Tracker坚持你的好习惯,优雅的界面非常简单

Loop Habit Tracker是一个开源,无广告的应用程序,来帮你建立和保持好习惯,按你想要的设置长期目标。而且最好的一点是你可以在一个非常简单,优雅的界面上完成这些。 使用…

Loop Habit Tracker是一个开源,无广告的应用程序,来帮你建立和保持好习惯,按你想要的设置长期目标。而且最好的一点是你可以在一个非常简单,优雅的界面上完成这些。

使用Loop Habit Tracker非常简单。输入你的特定习惯的名字,选择每周你想投入的天数,然后试着坚持你的承诺。无论什么时候你投入时间在这个习惯上, 只需输入这个信息,其它的就交给程序了。

你随时可以获取关于所有习惯的详细信息展示。在这个标签下,你可以看到一个时间表,展示了你完成了习惯多少次,或者查看一个直观的日历,指明了所有你已经投入的天数。

Loop Habit Tracker是一个非常有趣的应用,为那些在坚持好习惯时产生问题的用户设计的。有了这款程序,你会一直记得去做它的,而且你不会再找一些借口,比如:噢,我忘记了,对不起。

当一个人意识到,成就他的是习惯而不是坚持的时候,他就笑了。并不是信誓旦旦,而是悄悄地前去做了。

当一个人意识到,是认知决定了自己,而非决心导致了自己,他开始学会了思考,他懂得了很多,从此不再信马由缰,从此不再怨天尤人。

一日之计在于晨,早晨锻炼身体是个很好的习惯。如果每天早上大好的时光睡懒觉度过,那真是浪费生命。但很多人早起不一定是锻炼,是看书,工作什么的。

我还是认为早起锻炼最好。一夜睡眠,起来锻炼可以唤醒浑身每一个细胞,使人神清气爽。而且锻炼还可以强健身体,愉悦心情。运动可以产生一种叫多巴胺的物质,这种物质能使人心情愉快。仔细观察你会发现,每一个喜欢早起运动的人,气色心态都很好!习惯早起运动的人都是个快乐的人。人一快乐了什么事就都顺了。所以这个习惯应该坚持!

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